Amazon Halo

Esta aplicación requiere Halo Band.

Amazon Halo mide su movimiento, la calidad del sueño, la composición corporal e incluso el tono de su voz, para brindar una imagen más completa de su salud en general y ayudarlo a desarrollar mejores hábitos de por vida.

Características clave:

ACTIVIDAD

• Basado en las pautas de la Asociación Estadounidense del Corazón, Halo mide la intensidad de su actividad además de rastrear los pasos y el tiempo sedentario. Esto significa que trabajar más duro, por ejemplo, subir dos escaleras a la vez o ir a trotar, lo ayuda a alcanzar sus metas semanales más rápido.

SUEÑO

• Controle la calidad y la cantidad de su sueño, como cuánto tiempo le toma quedarse dormido, cuánto se despierta por la noche y cuánto tiempo pasa en cada etapa del sueño.

COMPOSICIÓN CORPORAL

• La función Body de Halo es casi el doble de precisa que las principales básculas inteligentes domésticas.
• El cuerpo usa la cámara de su teléfono inteligente para determinar su porcentaje de grasa corporal, un mejor indicador de salud que el peso o el IMC por sí solos.
• Un modelo 3D personalizado le ayuda a realizar un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo.

LABS

• Desarrolle hábitos más saludables a través de más de 100 laboratorios desarrollados por socios como Mayo Clinic, WW y Headspace.
• Los experimentos y desafíos simples y rastreables pueden ayudarlo a ver el impacto que los pequeños cambios pueden tener en la forma en que se siente, como si meditar mejora su concentración o si un dormitorio sin mascotas mejora la calidad de su sueño.

ANÁLISIS DEL TONO DE VOZ

• Halo analiza las cualidades de su voz durante el día para ayudarlo a comprender cómo puede sonar a los demás.
• Ser más consciente de su tono puede ayudarlo a mantener sólidas sus relaciones en casa, en el trabajo y en cualquier lugar intermedio.

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