Hemos reducido la pérdida de peso a una ciencia. Con WW (Weight Watchers® Reimagined), ¡todo lo que necesita hacer es ser usted mismo! Deje que nuestra nueva evaluación personal en profundidad lo conozca primero; a partir de ahí, lo emparejaremos científicamente con un plan de pérdida de peso personalizado. Además, el nuevo myWW + tiene aún más de lo que necesita para perder peso. Toque, realice un seguimiento y tenga éxito en una aplicación galardonada y fácil de usar.
Sabemos que el verdadero éxito proviene de abordar los muchos elementos que contribuyen a la pérdida de peso, como la nutrición, el movimiento, la mentalidad y el sueño. Descargue la aplicación WW y disfrute de una prueba gratuita para ver cómo myWW + puede brindarle más herramientas y apoyo que necesita para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de bienestar. Es nuestro programa más completo y holístico.
Realice la evaluación personal myWW +, que le permite conocer sus hábitos alimenticios y preferencias en un nivel más profundo, para combinarlo con un plan de pérdida de peso personalizado que puede ayudarlo a perder peso más fácilmente. Además, por undécimo año consecutivo, fuimos clasificados como la «Mejor dieta número uno para bajar de peso» por US News & World Report en 2021.
CÓMO FUNCIONA
Alimentos: aprenda a incorporar opciones más saludables en su dieta y pierda peso con una lista personalizada de alimentos SmartPoints® Budget y ZeroPoint ™ con cientos de artículos que no necesita rastrear. Consulte nuestro nuevo «¿Qué hay en su refrigerador?» herramienta (¡obtenga recomendaciones de recetas sencillas basadas en lo que tiene en la casa!), práctico escáner de código de barras para escanear alimentos y una extensa base de datos de alimentos de 300,000 artículos combinados, que incluyen más de 9,000 recetas de WW, 200,000 artículos comestibles de marca y 86,000 comidas en restaurantes para encontrar exactamente lo que busca.
Actividad: Muévase más con nuestro panel de actividad actualizado, que muestra una imagen más clara de sus objetivos semanales y su progreso a lo largo del tiempo. Sincroniza tu dispositivo de fitness y convierte tus movimientos diarios en FitPoints®. También tenemos cientos de entrenamientos a pedido y sin equipos de FitOn y Aaptiv que se adaptan fácilmente a su apretada agenda en casa.
Nuevas funciones de seguimiento: la aplicación WW ahora incluye un registro semanal, informes de progreso y planes de acción, además de seguimiento actualizado del sueño, seguimiento del agua y seguimiento del peso. La conexión entre el sueño y el peso es real: realice un seguimiento y obtenga estrategias respaldadas por la ciencia para dormir mejor y establezca recordatorios para probar nuevas rutinas antes de dormir. Toque el ícono “+” en la fila de agua en su pantalla de inicio y observe cómo aumentan los niveles, y ahora hay espacio para anotar su estado de ánimo, hábitos, desafíos, momentos de orgullo y metas futuras con su pesaje.
Mentalidad: cuando se trata de salud y bienestar, lo que tienes en mente es tan importante como lo que tienes en el plato. Es por eso que WW se ha asociado con la aplicación líder de meditación y sueño Headspace® para traer momentos de atención plena y entrenamiento de 5 minutos a su viaje.
COACHING EN VIVO Y COMUNIDAD 24/7
Con el entrenamiento en vivo 24/7, un entrenador de WW está en espera a través del chat para responder cualquier pregunta que pueda tener o para brindarle una rápida dosis de motivación.
PRECIOS Y TÉRMINOS DE LA MEMBRESÍA
La membresía de WW Digital incluye nuestras funciones de seguimiento de alimentos, actividades y peso, el programa de recompensas WellnessWins, entrenamiento en vivo 24/7, acceso a nuestra comunidad en línea y más.
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